正月十五元宵节，除了赏花灯、猜灯谜等民间传统习俗外，必不可少的就是吃元宵或汤圆了。不管是南方“包”汤圆，还是北方“滚”元宵，都是鲜香四溢，甜糯爽口。尽管不同地区在叫法、口味、制作上存在差异，但外观都是一样的，寓意着一家人团团圆圆。但是，汤圆含糖量高，糯米不易消化，那么孩子吃汤圆的时候有什么主意事项呢?下面奥乐奥新一代乐教园分析一下。

　　一、宝宝3岁以内不能吃

　　由于糯米比较黏，1岁以下婴儿很可能因汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。1-2岁幼儿不容易嚼碎汤圆馅中的花生。小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃汤圆时也不能整个吃，以防不测。肠胃不好、患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆。

　　二、分成小块吃更安全

　　孩子食用汤圆时，家长最好用筷子或羹匙将它分割成块后再让孩子入口，这样既可避免被汤圆馅烫伤，也可防止误吞情况发生。但也要注意，现在的汤圆馅里都有果粒或花生碎，即使分成小块，仍有误吞的风险。

   　三、控制吃的数量

　　吃汤圆、汤圆浅尝即止，而且减肥的孩子吃汤圆则不宜再吃主食。汤圆虽好，但毕竟是高糖高粘性食品，若过多食用，势必会造成胃酸分泌增多、腹胀、消化功能下降等不良感觉，也会造成儿童龋齿、发胖等的几率上升。

　　四、不能趁热吃

　　由于刚煮好的汤圆，表皮和内馅的温度都很高，因此还有了“烧心蛋”的戏称，如食之过急，咬开后被烫伤口腔和咽喉者也不少见，特别是缺乏生活经验的孩子。建议家长在食用前一定要教给孩子正确的吃法，交待好注意事项，或等出锅汤圆稍凉一会再食。

　　汤圆吃慢些，有助于消化，既过嘴瘾又不长胖。传统吃法中有“原汤化原食”之说，食罢汤圆喝点汤肯定是有益的。