说到怎么让小孩自己乖乖吃饭这个问题, 好多妈妈都非常头痛。要么不愿意坐好吃饭，要么就食量很小，甚至有些孩子很大了还要大人追着喂。爸爸妈妈们晓之以理，动之以情，百般劝说，却于事无补。

　　奥乐奥新一代乐教园在研究多年的育儿理论中得出以下几点，这几点让宝宝乖乖吃饭很奏效，很多妈宝试过!!

　　1、准备适合宝宝桌椅

　　从宝宝开始自己动手吃饭时，要帮宝宝准备高度适合宝宝的安全桌椅，并告诉宝宝这是他的固定吃饭桌椅。

　　小乐在1岁大时，妈妈就让他坐在他自己的餐椅上，妈妈喂他吃，小乐刚开始也不愿意坐，也会哭很久。

　　但是为了让小乐知道这就是他吃饭的位置，无论宝宝怎么哭或者不吃妈妈也不会抱他出来。

　　坚持一段时间后，之后吃饭小乐都坐在凳子上乖乖等待，当然，这也是考验爸爸妈妈的耐心的一件事。

　　2. 辅食口味要多变

　　想要孩子从小胃口好, 妈妈要在辅食上下功夫，小乐的每日三餐妈妈给他吃不同的口味。

　　妈妈会做小乐喜欢吃的食物, 也会不喜欢吃的食物，但原则是不会一直给他喜欢的口味，否则，很容易造成他偏食。

　　妈妈用心做的辅食一般味道和营养都比较好，其实，辅食做得好吃， 小孩自然就有吃多一点。

　　3. 不肯吃不强迫ta

　　小孩子肯定经常也有不肯吃东西的时候，有时候胃口不好或者生病，也经常会不肯吃东西，其实这都是正常的情况。

　　如果小孩不肯吃，你怎么逼ta都不会吃，但过了正餐还不吃，中途也尽可能不给ta吃其他东西，尽量到下一餐才给东西吃。

　　不要因为小孩一顿不吃，就改变正常的吃饭时间，否则养成按时吃饭的好习惯很大可能就会前功尽弃。

　　4. 定时不定量吃饭

　　宝宝跟大人们的吃饭时间要一致，有实战经历的过小乐妈妈从来不会提早喂小乐先吃饭。

　　目的就是让小乐知道，不是什么时候吃东西都可以的，让小乐知道一家人吃饭的时候才是正常吃饭时间。

　　小乐从小养成好的习惯，现在还不到两岁，但是他都知道什么时候吃饭，什么时候喝奶，什么时候吃零食，其余时间他都不会吵着吃东西。

　　5.耐心和适当引导

　　宝宝开始动手吃饭时，父母家人要多一点耐心，要让宝宝慢慢学习自己动手。

　　不能因为宝宝吃饭慢，总是喂不到嘴里，吃饭吃的到处跑而直接喂他，否则习惯依赖大人喂饭而自己就不动手吃饭了。

　　父母家人对宝宝要做适当的引导和鼓励，比如，父母可以说这个菜好吃、很香;宝宝今天很棒，会拿勺子，会动手吃饭了等等。

　　从宝宝哇哇落地的那刻起，宝宝就是妈妈一生的牵挂，而多少父母感叹让孩子吃饭比挣一个亿都难(或许有点夸张)!

　　希望以上几点有实战经验的“孙子兵法”对宝宝不吃饭的问题有所帮助，小编往后还会推送更多的育儿奇招噢，期待您的关注!!